Comment traiter les hémorroïdes ?

Dans cet article de blog, retrouvez 12 remèdes maison pour soulager les hémorroïdes

Note: Cet article n’est pas un avis médical. Les conseils que vous recevez dans ce blog ne sont pas
de nature médicale et il est important de souligner qu’ils ne peuvent se substituer à un avis
médical le cas échéant. Demandez l’avis d’un médecin ou autre spécialiste pour toute chose
qui demanderait une attention médicale ou un diagnostic particulier.

Essayez ces conseils simples pour faire disparaître la douleur.

Faites le plein de fibres

Vous voulez en savoir plus sur le traitement des hémorroïdes ? Tout d’abord, vous devez savoir exactement ce qu’elles sont. Les hémorroïdes sont des veines gonflées dans l’anus et le rectum qui peuvent s’enflammer et provoquer des symptômes tels que des démangeaisons, des brûlures et des saignements (surtout pendant la défécation). Elles peuvent être internes ou externes. Cependant, vous pouvez commencer à guérir de l’intérieur grâce à un régime riche en fibres, qui peut réduire les saignements et la douleur dus aux hémorroïdes. Il est suggèré de remplir votre assiette d’aliments riches en fibres pour soulager les hémorroïdes. Pensez aux fruits et légumes, au riz brun, aux céréales complètes et aux noix. (Les fibres sont également bonnes pour votre microbiome intestinal.) Boire beaucoup d’eau peut également prévenir la constipation.

Utilisez un sachet de thé

Les hémorroïdes externes peuvent être calmées en appliquant un sachet de thé chaud et humide. Les tanins contenus dans le thé aideront à réduire le gonflement, à soulager la douleur et à favoriser la coagulation du sang pour arrêter l’hémorragie.

Évitez de vous asseoir

Si vous avez un travail de bureau, marchez pendant cinq minutes au moins une fois par heure pour soulager la pression rectale qui provoque les hémorroïdes. À la salle de sport, évitez les vélos stationnaires et les squats, qui peuvent exercer la même pression. Essayez plutôt de marcher d’un bon pas pendant 20 à 30 minutes pour favoriser le transit intestinal.

Se tremper dans l’eau chaude

L’eau chaude est recommandée comme traitement des hémorroïdes. Pour profiter de ses bienfaits, remplissez votre baignoire ou un bain de siège, qui s’installe au-dessus des toilettes, de 10 à 15 cm d’eau. Asseyez-vous dans l’eau en levant les genoux pour exposer au maximum la zone affectée. Dissoudre une poignée de sels d’Epsom dans la baignoire avant de commencer à faire trempette aidera à soulager encore plus les hémorroïdes.

Mettre de la glace

Les vaisseaux sanguins gonflent en cas d’hémorroïdes, mais le froid peut les rétrécir et apporter un soulagement majeur. Remplissez un sac de glace, entourez-le d’un linge fin (ne l’appliquez pas directement sur la peau) et asseyez-vous dessus pendant environ 20 minutes pour soulager les hémorroïdes. Répétez l’opération si nécessaire, mais attendez au moins dix minutes entre chaque application.

Restez propre

Remplacez votre douche quotidienne par un bain afin de pouvoir tremper la zone anale dans de l’eau chaude. N’utilisez pas de savon ou de lingettes à base d’alcool ou parfumées, qui pourraient aggraver les hémorroïdes (ne vous inquiétez pas, un bain chaud vous permettra quand même de vous nettoyer). Lorsque vous êtes sorti de la baignoire, utilisez un sèche-cheveux pour sécher la zone en douceur.

S’allonger

Comment traiter les hémorroïdes sans gels ni crèmes ? Il suffit de soulager votre zone anale douloureuse, en vous allongeant sur un canapé avec les jambes en l’air pendant une demi-heure. Vous améliorerez ainsi la circulation sanguine dans votre arrière-train, ce qui améliorera le soulagement des hémorroïdes.

N’irritez pas la zone avec du papier toilette

Le papier toilette contient souvent des produits chimiques supplémentaires qui pourraient irriter les zones sensibles. Préférez une douchette WC à jet léger avec de l’eau tiède pour vous nettoyer.

Appliquez de la gelée de pétrole

Voici comment traiter les hémorroïdes avec de la vaseline. La vaseline peut apaiser la zone affectée si vous en tamponnez un peu sur le point douloureux pour un soulagement plus rapide des hémorroïdes.

Donnez-vous la permission d’y aller

Retarder vos visites aux toilettes peut entraîner une constipation, ce qui signifie que vous devez faire plus d’efforts lorsque vous y allez. Cela peut entraîner une pression dans la région abdominale et provoquer des hémorroïdes. Il est essentiel d’éviter cet effort excessif. Au lieu de vous concentrer sur le traitement des hémorroïdes, trouvez des toilettes dès que vous en avez besoin pour les éviter.

Essayez une pomme de terre

Cela peut paraître étrange, mais une compresse à base de pomme de terre peut vous soulager. Une fois râpé, le tubercule agit comme un astringent apaisant qui aide à contracter les tissus. Vous ne pourrez probablement plus jamais regarder une patate de la même manière, mais vous serez soulagé.

Appliquez de l’hamamélis

L’hamamélis est plein de tanins, qui aident à rétrécir les vaisseaux sanguins. On peut l’utiliser directement sur les hémorroïdes. Trempez une boule de coton dans de l’hamamélis non distillé et appuyez-la sur l’hémorroïde.

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